mediyoga

MediYoga är en terapeutisk yogaform med fokus på medveten andning och mjuka varierande övningar som sätter igång kroppens självläkande system för ökad balans – fysiskt, mentalt och emotionellt. Yogan passar för alla! Övningarna anpassas individuellt efter dina behov och kan även göras sittande på stol.

HarmonyYoga, balans för kvinnors hormonsystem. Lider du av stress, utbrändhet eller saknar energi och vitalitet? Vill du skapa balans och välbefinnande i ditt liv? Med medveten andning och mjuka rörelser för att stödja hormonsystemet stärker vi kroppen, skapar vitalitet och ökar välbefinnandet. Passen innehåller även mantran och meditation.

MediYogalärare och terapeut: Paula Vaattovaara, 0730-51 26 14

Mer info om MediYoga, klicka här